COMMENT PREPARER MA VISITE ?

Veuillez au préalable prendre le temps de lire, remplir et valider les quatre questionnaires suivants :

 

 Consentement éclairé

Document important à lire. La dernière phrase sera à valider plus tard.

Evaluation d'Activité Physique et de Sédentarité

Formulaire en ligne à remplir et transmettre.

Activité physique et antécédents médicaux

Formulaire en ligne à remplir et transmettre.

Questionnaire nutritionnel

 Formulaire en ligne à remplir et transmettre.

PROCEDURE ADMINISTRATIVE D'ACCUEIL

Avant de monter au Centre Médical, vous devrez vous rendre au bureau des entrées du pavillon 3 bis pour y faire vos étiquettes. Il est accessible par le couloir intérieur à partir du pavillon 3. Suivez les panneaux « bureau des entrées » et présentez les trois documents suivants : vitale, mutuelle et pièce d’identité (CI, passeport ou permis).

De retour à l'entrée du pavillon 3, des affiches vous guident : montez au 2ème étage, tournez à gauche. Patientez dans la salle d’attente « HADEMOP ».

Vous pourrez vous préparer dans un vestiaire.



QUELLES CONSIGNES AVANT LE TEST ?

·        Evitez les efforts physiques (compétition/entraînement intense) dans les 24h et même 48h qui précèdent.

·        Evitez de manger ou de fumer dans les 2h ou 3h qui précèdent.

·        Hydratez-vous normalement dans les heures qui précèdent le test et prévoyez de l'eau pour boire après.

·     Prévoyez une tenue et des chaussures adaptées : T-shirt, short ou pantalon de survêtement ; pour les    femmes : brassière sans armature en métal.

·      Pour les hommes poilus au niveau du torse souhaitant réaliser un test sir tapis : il est préférable de vous raser/épiler pour la pose des électrodes autocollantes. Ceci n’est pas nécessaire pour un test vélo qui peut être réalisé avec des électrodes « ventouses ».

·        Prévoyez une serviette de sport et le nécessaire de douche (possibilité de prendre une douche sur place).


A PRENDRE LE JOUR DE VOTRE VISITE

·         En cas de prescription médicale avec possibilité de prise en charge au moins partielle : prescription du médecin, carte vitale, carte de mutuelle et pièce d'identité.

·         Les résultats de vos examens médicaux antérieurs : bilans biologiques, examens à visée cardiaque (ECG, échographie cardiaque, test d'effort, coronarographie, etc.). Si vous avez RDV le même jour avec le médecin rééducateur/du sport, apportez également vos bilans ostéoarticulaires (radiographie, échographie, scanner, IRM etc.).

·         Le consentement éclairé et les questionnaires si vous ne les avez pas remplis en ligne.

·         Si vous avez une montre cardiofréquencemètre : prenez-la, cela permettra de vérifier sa fiabilité !


ATTENTION : UN TEST D'EFFORT NORMAL N'EST PAS NON PLUS UNE "ASSURANCE TOUS-RISQUES"

Le test à l’effort permet de détecter uniquement les rétrécissements sévères des artères coronaires (diminution du calibre de plus 70%). Or, les accidents cardiaques qui surviennent pendant les activités sportives peuvent être liés à des ruptures de plaques plus petites (rétrécissant le calibre des artères de seulement 40% par exemple). Le fait d’avoir un test normal dans des conditions optimales (test en ambiance climatisée, bonne hydratation, durée courte) ne permet donc pas d’exclure la survenue d’un événement cardiaque le jour d’un effort sportif inhabituel où la rupture de plaque peut être favorisée par une activité prolongée dans un contexte de stress et/ou de mauvaise préparation.

Il est ainsi indispensable de toujours respecter les « 10 règles d’or du club des cardiologues du sport ».